Άρθρα με ασκήσεις , συμβουλές και προϊόντα του Men’s Care, για την καθημερινή άσκηση του σύγχρονου άνδρα. Για βελτίωση υγείας και ευεξίας.

  • ασκήσεις για το στήθος Ασκήσεις για το στήθος

    Οι ασκήσεις για το στήθος εκτός από την εξωτερική σου εμφάνιση θα βοηθήσουν και το αναπνευστικό σου σύστημα. Ειδικά αν είσαι καπνιστής, οφείλεις να δίνεις ιδιαίτερη προσοχή στις ασκήσεις για το στήθος. Πιέσεις με μπάρα (επικλινής πάγκος) Ξάπλωσε στον πάγκο και πιάσε την μπάρα στο ύψος των ώμων, με τις παλάμες σου να κοιτάζουν προς […]

    Continue Reading
  • συμπτώματα του άγχους Αντιμετώπισε τα συμπτώματα του άγχους

    Νιώθεις ένα αίσθημα ανησυχίας, νευρικότητας ή φόβου που δεν μπορείς να διαχειριστείς; Αντιμετώπισε τα συµπτώματα του άγχους με το Rhodiola Root Extract της Solgar! Κατάλληλο για ανθρώπους που υπερεργάζονται νοητικά ή σωματικά, καθώς επίσης συμβάλει στην προαγωγή αθλητικών επιδόσεων. ✅Ενισχύει τη μνήμη ✅Αυξάνει την έκκριση ντοπαμίνης ✅Βοηθάει στην πρόληψη της κατάθλιψης ✅Θεωρείται άριστο αφροδισιακό ✅Βοηθάει στην ενίσχυση […]

    Continue Reading
  • mens care Men’s Care

    ❌ Men’s Care ❌ Το μεγαλύτερο Ελληνικό e-shop με αντρικά προϊόντα! Πραγματοποίησε σήμερα κιόλας τις αγορές των αγαπημένων σου προϊόντων με την αξιοπιστία του Men’s Care! ✔️ΔΩΡΕΑΝ μεταφορικά προς όλη την Ελλάδα για παραγγελίες αξίας άνω των 39 ευρώ ✔️ΔΩΡΕΑΝ επιστροφές εντός 14 ημερών! ✔️Ασφάλεια Συναλλαγών Οι πληρωμές σας υποστηρίζονται από τις υπηρεσίες πιστοποίησης κατόχου κάρτας Verified […]

    Continue Reading
  • κατακράτηση υγρών Καταπολέμησε την κατακράτηση υγρών

    Νιώθεις διαρκώς ένα πρήξιμο ή φούσκωμα στο σώμα σου; Ένα πολύ πιθανό αίτιο της εν λόγω δυσφορίας, είναι η κατακράτηση υγρών που κάνει ο οργανισμός σου, η οποία προκαλείται από την υπερβολική πρόσληψη αλατιού. Κατακράτηση υγρών συνεπάγεται με υπερβολική συσσώρευση νερού και άλλων υγρών στο κυκλοφορικό σύστημα, στους ιστούς και στις διάφορες κοιλότητες του σώματος. […]

    Continue Reading
  • κακοσμία ποδιών Καταπολέμησε την κακοσμία των ποδιών

    ♂️Καταπολέμησε την κακοσμία ποδιών, με το Foot & Shoe Deodorant Spray της Gehwol Το Αποσμητικό Spray Ποδιών και Υποδημάτων Gehwol χάρη στο ρικινελαϊκό ψευδάργυρο που περιέχει αντιμετωπίζει και αποτρέπει την κακοσμία των ποδιών, που προκαλείται λόγω εφίδρωσης στο εσωτερικό των υποδημάτων. Οι αντιμικροβιακές δραστικές ουσίες του, προστατεύουν από τις μυκητιάσεις των ποδιών όταν βρίσκεστε σε δωμάτια […]

    Continue Reading
  • Αύξηση τεστοστερόνης Αύξηση ενδογενούς τεστοστερόνης

    Νιώθεις ατονία και έλλειψη ενέργειας; Το T Male  της Nature’s Plus είναι το ιδανικό συμπλήρωμα διατροφής για την αύξηση τεστοστερόνης! Η τεστοστερόνη είναι η ορμόνη που κατεξοχήν επηρεάζει τη φυσιολογία του άνδρα, προωθώντας τη δύναμη, την αντοχή, τη ζωτικότητα, την καλή εγκεφαλική και σεξουαλική λειτουργία, και πολλά άλλα. Εν τούτοις, σημαντικός αριθμός ανδρών σήμερα έχουν παθολογικώς χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης, […]

    Continue Reading
  • υγεία αρθρώσεων Υγεία Αρθρώσεων

    To Meta-Flex της Solgar συμβάλλει στην υγεία των αρθρώσεων του ανθρώπινου οργανισμού. Το συμπλήρωμα διατροφής Glucosamine – Hyaluronic Acid – Chondroitin – MSM της Solgar ανήκει στην κατηγορία των ειδικών συμπληρωμάτων της εταιρείας. Η γλουκοζαμίνη είναι ένα από τα βασικά συστατικά του χόνδρου των αρθρώσεων, παρέχει προστασία κατά των κραδασμών που επιβαρύνουν τις αρθρώσεις, ενώ ταυτόχρονα προάγει […]

    Continue Reading
  • six pack Six Pack

    Και ποιος δεν θέλει να αποκτήσει επίπεδη κοιλιά και γραμμωμένους  κοιλιακούς;😉 Το six pack δεν είναι εύκολη υπόθεση, κάποιοι το αποκτούν πιο εύκολα λόγω γονιδίων και άλλοι πιο δύσκολα. Εκτός από την καλή διατροφή όμως χρειάζεται και προπόνηση. Έχουμε για σένα 3 εύκολες ασκήσεις που μπορείς να κάνεις στο γυμναστήριο, στο γήπεδο ακόμα και στο σπίτι […]

    Continue Reading
  • δυνάμωσε τους δικέφαλους Δυνάμωσε τους δικέφαλους σου με 4 απλές ασκήσεις.

    Δυνάμωσε τους δικέφαλους σου με 4 απλές ασκήσεις. ♂️ 1️. Αυτοσυγκέντρωση δικεφάλων Ακούμπησε το δεξί σου χέρι στο δεξί σου πόδι, προσέχοντας ώστε ο αγκώνας σου να ακουμπάει το μηρό σου. Σήκωσε τον αλτήρα φέρνοντάς τον προς το στήθος, κρατώντας φυσικά σταθερό το χέρι σου. 2️. Κάμψεις δικεφάλων – ξαπλωμένος Ξάπλωσε σε έναν πάγκο 45 μοιρών […]

    Continue Reading
  • Chilly’s Bottles Chilly’s Bottles

    Chilly’s Bottles. Η Φιάλη αυτή είναι ειδικά φτιαγμένη για να μεταφέρετε κρύο νερό, φρεσκοκομμένο καφέ ή οπουδήποτε ρόφημα σας για όπου πηγαίνετε. Χρησιμοποιώντας προηγμένη μόνωση με διπλή τοιχώματα κενού, το αγαπημένο σας ποτό μπορεί να κρατηθεί κρύο για έως και 24 ώρες ή ζεστό για 12 ώρες, ανεξάρτητα από την εξωτερική θερμοκρασία! LEAK-PROOF: Σχεδιασμένο με […]

    Continue Reading