Διατροφή

Το ιπποφαές και οι ευεργετικές του ιδιότητες!

Το Ιπποφαές είναι ένα φρούτο, γνωστό και ως το
«ιερό φρούτο των Ιμαλαίων» που αναπτύσσεται σε μια ευρεία περιοχή της Ευρώπης και της Ανατολικής Ασίας. Είναι φυλλοβόλος θάμνος που ανήκει στην οικογένεια των Ελαιαγνοειδών. Σύμφωνα με πολλές μελέτες, το ιπποφαές θεωρείται ένας σημαντικός σύμμαχος της υγείας μας.

Το ιπποφαές περιέχει πληθώρα θρεπτικών συστατικών και στοιχείων, ιδιαίτερα ωφέλιμων για τον ανθρώπινο οργανισμό. Πιο αναλυτικά συναντάμε τις βιταμίνες Α, Κ, Ε, Β1 και Β2, βιταμίνες σημαντικές για τις κύριες βιολογικές ανάγκες μας.

Μεταλλικά στοιχεία όπως ασβέστιο, μαγνήσιο, φώσφορο, χαλκό, σίδηρο, κάλιο, ψευδάργυρο, σελήνιο, στοιχεία που προσφέρουν μεγάλη αντιοξειδωτική δράση δρώντας και προληπτικά κατά της γήρανσης, των καρδιαγγειακών νοσημάτων και του καρκίνου.

Πια είναι όμως τα οφέλη στον ανθρώπινο οργανισμό;

☑️Μειώνει τις φλεγμονές του σώματος

☑️Βοηθά στη γρηγορότερη επαναφορά του οργανισμού από μία κοινή ίωση

☑️Επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης

☑️Υποστηρίζει και βοηθά την καλύτερη λειτουργία του ουροποιητικού συστήματος

☑️Βοηθά στην καλή λειτουργία και ανάπτυξη των κυττάρων

☑️Ρυθμίζει τον μεταβολισμό μας

☑️Αυξάνει την αποδοτικότητα

☑️Ελέγχει τη διάθεση της όρεξης του ατόμου

Ενέταξε το ιπποφαές στην διατροφή σου και επωφελήσου από τις ευεργετικές του ιδιότητες!