Συμβουλές για την εξεταστική

➡️Πολύ νερό και φρούτα είναι αυτά που χρειάζεται να συμπληρώσεις στην διατροφή σου. Απέφυγε το φαγητό απ’ έξω, εξάλλου ο χρόνος τον οποίο θα διάθεσης στο μαγείρεμα θα είναι ένα ευχάριστο διάλειμμα.

➡️Ένας τρόπος για να μπορείς να συνεχίσεις για αρκετές ώρες το διάβασμά σου είναι τα συχνά διαλείμματα. Μια βόλτα και λίγος καθαρός αέρας θα ξεκουράσουν το μυαλό σου.

➡️Το Ίντερνετ επίσης είναι η χειρότερη αφορμή για να απόσπασης την προσοχή σου, βάλε το κινητό στο αθόρυβο και ξέχασε το για λίγο.

➡️Κλείνοντας το πιο βασικό απ’ όλα δεν είναι πάρα μόνο ο ύπνος, και αν δεν το ήξερες οι φοιτητές που προγραμματίζουν το διάβασμά τους λίγο πριν τον βραδινό τους ύπνο ή που παίρνουν ένα υπνάκο αμέσως μετά από μία περίοδο εντατικής μελέτης, έχουν μεγαλύτερες πιθανότητες να ανακαλέσουν τις σημαντικές πληροφορίες την ώρα της εξέτασης.

Καλή επιτυχία και καλά αποτελέσματα!